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Qué la brújula que guíe tu camino sea tu sabiduría interior

Te acompaño a que conectes con el poder que hay dentro de ti

¡Hola! Bienvenida a este lindo espacio de bienestar y conexión

Soy Daniella Saini, Psicóloga y Health Coach, me dedico a acompañar a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida, su relación con la comida, con el cuerpo y consigo mismas.

Mi propósito más profundo es poder conectar con la sabiduría interior de cada persona y que ésta sea la brújula que guíe su camino.

Me moviliza acompañar a mujeres en su proceso de "despertar", conectando con sus propios recursos y viéndolas florecer, desde un abordaje compasivo y sin juicio.

Ofrezco un espacio seguro, contenido y de reflexión, donde el otro se pueda conectar con su yo más íntimo, descubriendo sus necesidades, recursos y reconectando con su sabiduría interior.

Mi metodología de trabajo consiste en co-construir un marco comprensivo de lo que acontece a la persona y desde este lugar, ayudarlo a organizar su historia, generando planes de acción concretos que le permitan acercarse a su bienestar y anhelos del corazón.

Mi modelo de trabajo se enmarca en una visión integral del ser humano, considerando mente, cuerpo y alma, buscando la salud en la armonía de estos tres componentes.

Desde esta mirada, mi acompañamiento se centra en movilizar a otro desde su propia experiencia, para encontrar su propio camino de bienestar.

Esto implica reconectar con la sabiduría del cuerpo, comprender como nuestra relación con las emociones, pensamientos y experiencias impactan en nuestro comportamiento.

Y, por último, conectar con el yo esencial, escuchar esa voz interna y dejar que ésta guíe el camino.

Los grandes cambios en tu vida comienzan de adentro hacia afuera

Mis servicios

Psicoterapia adultos

Sesiones individuales

Un espacio de conexión y autocuidado, para encontrar tus recursos, conectar con tus anhelos del corazón, aliviar el sufrimiento y llevar una vida significativa.

Si buscas

Mayor bienestar en tu vida
Aliviar tu sufrimiento
Un espacio de conexión y autocuidado
Vivir una vida más consciente
Contención
Mejorar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma
Ser consciente de tus patrones de alimentación
Dejar de comer por ansiedad
No comer en piloto automático
Diferenciar entre hambre real y emocional

¡Yo te puedo acompañar en este proceso!

Sesión de 55 minutos, valor $50.000
Reembolsable con Isapre
Agenda tu Hora

Sanando mi relación con la comida

Sesiones individuales

Programa de 8 sesiones para mejorar tu relación con la comida, a través de técnicas de mindful eating, alimentación intuitiva y un abordaje compasivo.

Si buscas

Dejar de comer por ansiedad
Disfrutar de la comida y dejar de sentir culpa después de comer
Que la comida deje de ser el centro de atención
No comer en piloto automático
Ser consciente de tus patrones de alimentación
Mejorar tu relación con la comida
Diferenciar entre hambre real y emocional
Espacio de autocuidado y conexión
Vivir una vida más consciente

¡Yo te puedo acompañar en este proceso!
Solo necesitas estar dispuesta a trabajar desde un rol activo y comprometerte con las prácticas

8 sesiones de 55 minutos, valor $360.000
Reembolsable con Isapre
Agenda tu Hora

Asesoría Hábitos saludables

Sesiones individuales

Un espacio donde te acompañaré a mejorar tus hábitos, para lograr una mejor calidad de vida

Si buscas

Mejorar tus hábitos
Llevar un estilo de vida saludable
Planes de acción concretos para cambiar de hábitos
Recetas saludables y creatividad en la cocina
Organización en la cocina
Motivación e inspiración

¡Yo te puedo acompañar en este proceso!

Sesión de 55 minutos, valor $50.000
Reembolsable con Isapre
Agenda tu Hora

Talleres

Sesiones grupales

1. Sanando mi relación con la comida

Más información


Los talleres son de carácter presencial

Las fechas se publican en redes sociales

Si estas interesada en obtener información sobre los próximos talleres, envía un correo al mail de contacto y recibirás todas la información
Más Información

Agenda tu hora

Sembrando bienestar: comienza conectando con el momento presente

Transición atenta (5 minutos)

Testimonios

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John DoeCEO
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